4891035 660x330 - سه قانون روانشناسی جالب که در طول روز بازدهی و پرکار بودن شما را افزایش میدهد.

سه قانون روانشناسی جالب که در طول روز بازدهی و پرکار بودن شما را افزایش میدهد.

4891035 1024x683 - سه قانون روانشناسی جالب که در طول روز بازدهی و پرکار بودن شما را افزایش میدهد.

۱- چرخه‌ی انرژی:

هر کدام از ما چرخه‌ی انرژی منحصر به فرد خودمان را داریم.

به همین دلیل که بعضی‌ ازما صبح ها خیلی پرانرژی‌هستیم.اما بعضی دیگر خیلی کسل وبی‌حوصله هستند.

با پیدا کردن الگو و چرخه‌ی افت و افزایش سطح انرژی‌، از زمان‌های پر‌انرژی‌ حداکثر بهره را ببریم.

۲- قانون پارکینسون:

این قانون میگوید کاری که باید انجام داده شود دقیقا به همان اندازه‌ای که برای آن زمان داریم به طول می‌انجامد.

اگه به خودمان بگوییم که پروژه‌ای که باید انجام دهیم مهلتش تا فرداخواهد بود، همین امروزتمامش می‌کنیم.

اما اگر بگوییم هنوز دو هفته زمان داریم، 

روز آخر تازه دست به کار میشویم.

پس برای خودمان موعد مقررواقع‌ گرایانه ای انتخاب کنیم،برنامه ریزی کنیم وآن را انجام بدهیم.

۳- قانون پرایمینگ:

تا حالا دقت کرده اید وقتی توجه‌ ما به یک نوع ماشین خاص جلب میشود، خیلی بیشتر در خیابان می‌بینیم و متوجه‌ آن میشویم؟

این قانون میگوید ما می‌توانیم برای مغزمان برنامه‌ریزی کنیم 

که چه داده هایی را بیشتر از محیط آن دریافت کنیم.وقتی که می‌خواهیم یک کتاب را بخوانیم، به این فکر کنیم که می‌خواهیم چه نوع اطلاعاتی را از کتاب متوجه بشیویم و مغزما باید حواس خود را جمع چیزی کند و از چه چیزی بیشتر به ما خبر بدهد؟

درباره‌ی محدثه محمدپور

همچنین ببینید

standing top mountain peak success achieved generated by ai 310x165 - تمام دنیا به این دو گروه تقسیم می‌شود.

تمام دنیا به این دو گروه تقسیم می‌شود.

این گروه ادعا می‌کنند که«شانس» ندارند، همچنین گفته می‌شود که «شانس» به گروه دوم لبخند می‌زند. دسته‌ی دوم شامل کسانی است که به نظر می‌رسد خود برای آینده‌شان تصمیم می‌گیرند، همیشه نقشه‌ای در سر دارند و به آن عمل می‌کنند. این افراد کاملاً از افکار و عقاید دیگران مستقل بوده و به جای آنکه به صورت برده‌ی حوادث و وقایع درآیند، بر آن‌ها غلبه می‌کنند. در واقع نه گروه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.