ملا نصرالدین با دوستی صحبت میکرد. خوب ملا، هیچ وقت به فکر ازدواج افتادهای؟ ملا نصرالدین پاسخ داد: فکر کردهام. جوان که بودم، تصمیم گرفتم زن کاملی پیدا کنم. از صحرا گذشتم و به دمشق رفتم و با زن پر حرارت و زیبایی آشنا شدم اما او از دنیا بیخبر …
بیشتر بخوانید »۷ مهارت لازم قبل از دانشگاه
آیا برنامه درسی مدارس نیاز به تغییر دارد؟ از دوره مدرسهرفتن ما، والدین امروز، زمان زیادی میگذرد و حال که طعم زندگی بهعنوان فردی بزرگسال را چشیدهایم، میدانیم اگر مهارت های زندگی را در مدرسه به ما میآموختند، چقدر به نفعمان میشد؛ از توانایی مدیریت مالی و مطالعات فرهنگی گرفته …
بیشتر بخوانید »جلوگیرهای تصمیم گیری؛ آشنایی با اشتباهاتی که ما را با دردسر روبرو میکنند
ما مدام در حال تصمیم گیری هستیم. تصمیمات ریز و درشت؛ از تصمیم گیری برای ناهار و شام گرفته تا تصمیمهای مهمتری مانند انتخاب مدرسه و دانشگاه، ازدواج و … . بعضی از این تصمیمات تأثیرات مهمی بر زندگی ما دارند. گاهی لازم است برای تصمیم گیری زمانی طولانی صرف کنیم …
بیشتر بخوانید »۶ راه برای اینکه ذهن آگاهی در زندگی روزمرهمان جاری شود
ذهن آگاهی در زندگی روزمره یکی از ضرورتهایی است که بسیاری از انسانهای امروزی بهاشتباه آن را از برنامههایشان حذف کردهاند! حذف ذهنآگاهی از زندگی روزمره به این افراد آسیب میزند، اما هیچکدامشان تشخیص نمیدهند چرا در طول روز خسته و کلافهاند و ذهنشان تا این اندازه شلوغ است. درنتیجه …
بیشتر بخوانید »تصمیم گیری های سخت را با «قانون نردبان» ۵ دقیقهای ساده کنید
بیشتر وقتها درگیر کار و مسائل شخصی هستیم و به تصمیمهای دشوارمان بهاندازه کافی توجه نمیکنیم. خوشبختانه روش سادهای برای گرفتن تصمیمهای سخت وجود دارد که فقط ۵ دقیقه از ما زمان میگیرد. این روش «قانون نردبان» نام دارد. در ادامه با قانون نردبان و نحوه استفاده از آن آشنا …
بیشتر بخوانید »دلایل تصمیم گیری غلط
دلایل تصمیم گیری غلط چیست؟ عجیب نیست اگر همه افراد به اقتضای محدودیت های شناختی انتخاب های بد و تصمیم گیری های غلطی داشته باشند. با این حال امیدوارند که با افزایش سن و گاهی عاقل تر شدن متوجه اشتباهات شده و درصد تصمیم های غلط را کاهش دهند. دلایل …
بیشتر بخوانید »چطور سوال بپرسیم تا واقعیت بشنویم؟
چطور سوال بپرسیم تا واقعیت بشنویم؟ این سوال توی ذهنم بود تا زمانی که یک روز یکی به من کتاب «تست مامان» معرفی کرد در اون لحظه خیلی خوشحال شدم و این کتاب و سفارش دادم خوندم و در ادامه بهتون می گم که به جوابم رسیدم یا نه این …
بیشتر بخوانید »تصمیم گیری بر اساس اهمیت نسبی
درباره ابزار تحلیل مقایسهایِ جفتی و اثر تصمیم گیری تحلیل مقایسهایِ جفتی به شما کمک میکند اهمیت نسبی چند گزینه را در مقایسه با هم پیدا کنید. این کار در پیدا کردن مهمترین مشکلی که باید در اسرع وقت حل شود یا انتخاب مؤثرترین راهحل به شما کمک میکند. همچنین …
بیشتر بخوانید »چک لیست تصمیم گیری
بارها و بارها و برای تک تک ما پیش اومده که تصمیم گرفتیم بریم سفر؛ اما درست لحظهای که داریم سوار ماشین میشیم، صدها فکر اومده تو ذهنمون که مثلا شیر گاز رو بستیم یا نه؟ پنجره رو چطور؟ نکنه در رو قفل نکرده باشیم! آیا فلان لباسی که میخواستیم …
بیشتر بخوانید »نظام ارزشی در تصمیم گیری
موضوع تصمیم گیری به حدی پیچیدهست که تا ابد هم میشه در موردش حرف زد اما فعلا بیاییم ربطش بدیم به گذشته. به سرآغاز و چرایی زندگی. این که اساس زندگی کردن چیه؟ اصلا فلسفه وجودی انسان چیه و هدف از زندگی کردن چی میتونه باشه؟ شاید باورتون نشه ولی …
بیشتر بخوانید »