بایگانی/آرشیف روزانه: 19 شهریور 1402

اهمیت درون نگری و نحوه آن

خود نگری چی چی هه

درون نگری نوعی تمرین درونی مهم است، تمرینی که به‌کمک آن می‌توانیم با مشاهده دقیق و بی‌طرفانه افکار، احساسات، عواطف و خاطراتمان به شناخت بهتری از خود برسیم و گزارشی عینی از وضعیت ذهن و اندیشه خود به‌ دست آوریم. در ادامه، مفصل توضیح داده‌ایم که درونگری چیست، چه اهمیتی …

بیشتر بخوانید »